Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Крис Прентисс

Психологический бестселлер (Эксмо)

Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.

Крис Прентисс

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Посвящается Тодду

Chris Prentiss

ZEN AND THE ART OF HAPPINESS

Copyright © 2006, 2008. The Prentiss Trust Of June 30. All rights reserved. Originally published by Power Press. Published by arrangement with The Plentiss Trust of June 30, 1998, (USA) and Yorweth Associates LLC (USA) via Alexander Korzhenevski Agency (Russia).

© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2010

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Отзывы критиков

«Прелестная книга… Автор с юмором и живостью учит читателей тому, как нужно жить в настоящем и формировать свое будущее. Подойдет практически всем».

    Library Journal

«Настоятельно рекомендуем вам эту полезную книгу, рассчитанную на любого, кто хочет стать более духовным человеком, научиться справляться с жизненными стрессами и повысить свое физическое, эмоциональное и духовное благополучие».

    Midwest Book Review

«Эта книга иллюстрирует давнюю эзотерическую максиму: мы сами создаем собственную реальность. От других книг эту отличают энергия, знания и напор, которыми обладает ее автор. Он опирается на восточную и западную философии, современную науку и личный – порой катастрофический – опыт и с их помощью объясняет, почему вера в то, что обстоятельства идут нам во благо, приносит пользу и является неоспоримой истиной.

Его жизнь была полна проблем, которые он сумел превратить в возможности. Он не читает нам лекцию с высокой кафедры, как существо, достигшее просветления. Он говорит как человек, который сумел преодолеть тяжкие испытания и сохранил детское любопытство и энтузиазм. Прентисс предлагает нам посмотреть на мир его глазами и разделить его радость. Так легко поверить в то, что это возможно!»

    New Age Retailer

«Счастье – странная штука. Оно может быть волшебным и магнетическим, может привлекать к себе все новое и новое счастье. А может оказаться плохо подогнанной резиновой оболочкой, отталкивающей от себя абсолютно все. Это зависит от психологии, кармы и сознания человека. В этой замечательной маленькой книжке утверждается, что мы можем преодолеть все препятствия на пути к счастью. Она написана для тех, кто хочет измениться и нуждается в переменах – переменах ожиданий, привычек и взгляда на мир. Крис Прентисс учит нас этому, а его позитивный настрой естественным образом проистекает из его образа жизни. Воспользуйтесь его практической мудростью для того, чтобы стать счастливыми – и быть счастливыми каждый день. Положите эту книгу у изголовья кровати, и счастье дзен всегда будет с вами».

    ReverseSpins.com

Счастье

Три китайских иероглифа, изображенных на титуле и разбросанных по всей книге, часто используются вместе. В этом сочетании они означают «счастье». А вот каково значение каждого из них:

УДАЧА

ПРОЦВЕТАНИЕ

ДОЛГОЛЕТИЕ

Расположенный рядом жизнерадостный «смеющийся Будда» – это изображение любящего и сочувствующего Будды, которого в Японии называют Хотэй, а в Китае – Бу-дай. Некоторые говорят, что образ веселого толстяка был навеян одним эксцентричным странствующим монахом дзен-буддистом, который жил более тысячи лет назад и считался воплощением бодхисаттвы Майтрейя (будущий Будда), называемого «любящим» или «дружественным».

Огромный живот символизирует счастье, удачу и изобилие. Будда наделяет нас своими дарами с радостью и совершенно произвольно, словно в игре.

1. Способ быть счастливым

Совершенство повсюду, нужно только захотеть его увидеть.

    ОКАКУРА КАКУДЗО

Способ быть счастливым

Есть только один способ достичь постоянного счастья. И способ этот очень прост: будьте счастливы.

Прочитав эти с