Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Борис Михайлович ЛитвакНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Сидим дома. Читаем книгиПриходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Психологические тренинги, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №259 | №3020 |
Практика психолога | №350 | №3606 |
Саморазвитие, личностный рост | №1197 | №10569 |
Деловая литература | №1594 | №13400 |
Психологические тренинги | №118 | №1118 |
Личная эффективность | №442 | №2651 |
Саморазвитие / личностный рост | №1062 | №9768 |
Среди всех книг | №27877 |