Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Юлия ПирумоваНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Исцеляющий текст«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №263 | №3034 |
Практика психолога | №354 | №3622 |
Саморазвитие, личностный рост | №1218 | №10621 |
Психологические тренинги | №120 | №1124 |
Практическая психология | №134 | №1685 |
Саморазвитие / личностный рост | №1082 | №9815 |
Среди всех книг | №28265 |