Человеческая природа такова, что мы не можем жить вне общества, не можем без общения и взаимодействия друг с другом. С самого первого мгновения нашего появления на свет, нас окружают люди. Даже тот, кто ощущает себя глубоко одиноким, на самом деле живет в обществе, среди других людей. Болезненное одиночество есть результат неумения выстроить отношения, прежде всего с самим собой.

Все наши отношения: с друзьями, коллегами, второй половинкой, с обществом, зависят от отношения к самому себе. Как можно к себе относиться? По-разному. Можно быть уверенным в себе человеком, гордиться своими успехами, ценить свои желания и потребности. А можно считать себя глупым или никчемным, не достойным иметь и выражать свои мысли, чувства и желания.

Любые отношения требуют внимания, чуткости, заботы, отдачи. А можно ли проявлять чуткость и заботу по отношению к себе? Что на самом деле называется эгоизмом?

В психологии есть понятия «Я – реальное» – сознательное представление человека о самом себе, и «Я – идеальное» – представление каким бы я хотел быть. Чем больше разрыв между ними, тем большее внутреннее неблагополучие и страдание испытывает человек.

Что значит выстроить отношения с самим собой? Это значит понять – кто я есть, кто я такой? Что для меня ценно и дорого в этой жизни? Каковы мои устремления? Чего я хочу и о чем мечтаю? В чем смысл моего рождения и пребывания на Земле? Это значит обрести счастье и внутреннюю гармонию там, где я есть.

Мой путь к себе самой начался более десяти лет назад и продолжается до сих пор. Это процесс, название которому – жизнь. От застенчивой девочки, закомплексованного подростка, не уверенной в себе женщины несчастной в браке, до человека, ставшего счастливым благодаря собственной трансформации, кардинально перевернувшей мое мировоззрение. Да, это не прекращающаяся работа над собой, но она того стоит.

В настоящий момент я замужем за лучшим в мире для меня мужчиной. Каждый день, прожитый в любви, помогает мне раскрыть новые грани самой себя, познать себя глубже, и этот процесс познания бесконечен.

Поэтому на страницах данной книги я делюсь теми открытиями, которые помогают мне расти над собой. Возможно, кому-то этот мой опыт будет полезен.

Три в одном. Или, что значит быть Человеком?

Прежде чем каждый из вас, дорогие мои читатели, ответит себе на вопрос «Кто я?» я предлагаю вам ознакомиться с некоторой информацией, которая возможно окажется для кого-то новой, а может быть даже и интересной.

Кто-то из мудрых людей сказал: «Родиться человеком – это чудо, остаться человеком – это труд».

Но чтобы остаться Человеком с большой буквы, им для начала нужно стать.

В психологии есть понятие индивид. ИНДИВИД – отдельный организм, который существует самостоятельно, единичный представитель человеческого рода. Индивидом рождаются. (Википедия). А вот станет ли он настоящим Человеком или Личностью – это ещё вопрос. Давайте попробуем разобраться во всем этом с духовной точки зрения.

В настоящее время часто встречаются такие понятия как духовное пробуждение, просветление, а что они означают, так сразу и не разберешься.

Давайте начнем с того, кто же такой на самом деле Человек. У человека, как впрочем, и у животного, есть физическое тело, которое функционирует самостоятельно. Оно не требует нашего вмешательства в свою деятельность. Мы же с вами не задумываемся как, например, начать вырабатывать кислоту, чтобы переварить пищу, или как доставить кровь к каждому органу, или какую мышцу напрячь, чтобы сделать то или иное движение. Тело, как компьютер, действует строго по определенной программе, и оно имеет жизненную энергию – Дух (как и все живое).

Но в отличие от животного у человека есть Душа – тонкая высокоорганизованная духовная субстанция. Благодаря Душе человек способен испытывать такие состояния, как любовь, счастье, чувство благодарности, дружбу, имеет такие качества, как честь, достоинство, благородство. Душа приходит в тело для того, чтобы вопреки зацепкам и «заманухам» материального мира достичь высшего сознания и соединиться с Высшим Разумом (Абсолютом). Но для того чтобы Душа могла функционировать в э