Ваш Путеводитель по похудению и калориям
Вита Вячеславовна Шестакова
16+
0.0
2019 год 150
О книге
По статистике, 9 человек из 10 когда-либо пробовали худеть. 8-ми это удалось. Из этих 8-ми: 3-е набрали вес снова за следующие два месяца. Из оставшихся 5-ти: 2-е набрали вес за следующие 6 месяцев и еще 2-е за следующий год. И только ОДИН удержал результат, сумев полностью себя изменить. Что он знал такое секретное? Какими прикладными правилами руководствовался при снижении веса?
В данной книге я постараюсь максимально подробно осветить вопрос, как человек худеет и набирает вес, от чего зависит итог данных мероприятий. Доступно о том, как стать тем самым одним успешным из десяти пытавшихся.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Спорт / фитнес, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №148 | №1315 |
Боевые искусства, спорт | №92 | №2077 |
Популярно о здоровье | №441 | №7687 |
Спорт / фитнес | №67 | №1776 |
Похудение и диеты | №75 | №593 |
Здоровое и правильное питание | №124 | №1126 |
Среди всех книг | №16977 |