Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

16+ Книга "Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты" {Сам себе психолог (Питер)} – Джуди Хо, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)

На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь задумывались, как много шансов изменить жизнь к лучшему могли упустить и почему это произошло?

Многие из нас с энтузиазмом ставят цели, обсуждают их, планируют, но когда наступает время воплощения, действуют уже без прежнего рвения, откладывают, отменяют. Как будто что-то внутри противится задуманным свершениям. Думаете, против вас играет прокрастинация, неудачный тайм-менеджмент, нерешительность или лень? Нейропсихолог, клинический психолог, телеведущая профессор Джуди Хо докажет: имя главного противника – «самосаботаж».

В своей книге она объяснит, почему мозг любого человека запрограммирован на самосаботаж, как его провоцирует наш прошлый опыт, как он встает на пути к нашим целям и как победить этот деструктивный образ мыслей и действий раз и навсегда. Это не просто книга – это полноценный тренинг, который вы пройдете вместе с нейропсихологом и ее пациентами. Вы сумеете выявить ваши личные причины самосаботажа, поймете, как они работают, и всего за шесть шагов измените мышление так, чтобы навсегда убрать главное препятствие на пути к любым вашим целям.

Переводчик: Татьяна О. Новикова

Купить книгу «Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, ...»

электронная ЛитРес 349 ₽
бумажная MyShop 571 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Здравоохранение 34 344
Практика психолога 29 505
Практическая психология, тренинги, тесты 40 540
Саморазвитие, личностный рост 101 1441
Саморазвитие / личностный рост 94 1326
Нейропсихология 7 78
Психологические тренинги 8 166
Практическая психология 36 404
Зарубежная психология 27 954
Среди всех книг 2233 34073