Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
Джоэл ФурманО книге
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы. Здоровье начинается с еды – вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода. Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №27 | №1377 |
Здравоохранение | №162 | №3374 |
Популярно о здоровье | №413 | №7869 |
Научная литература | №215 | №8328 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №627 | №10109 |
Прикладная литература | №48 | №2223 |
Здоровье | №377 | №6231 |
Похудение и диеты | №14 | №623 |
Здоровое и правильное питание | №16 | №1185 |
Зарубежная прикладная литература | №78 | №1241 |
Медицина | №122 | №1847 |
Зарубежная образовательная литература | №97 | №2566 |
Среди всех книг | №6651 |