Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес

16+ Книга "Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес" – Джоэл Фурман, 2013
0.0

О книге

«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы. Здоровье начинается с еды – вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода. Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.

Переводчик: Светлана Чигринец
Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 27 1377
Здравоохранение 162 3374
Популярно о здоровье 413 7869
Научная литература 215 8328
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 627 10109
Прикладная литература 48 2223
Здоровье 377 6231
Похудение и диеты 14 623
Здоровое и правильное питание 16 1185
Зарубежная прикладная литература 78 1241
Медицина 122 1847
Зарубежная образовательная литература 97 2566
Среди всех книг 6651