Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

12+ Книга "Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?" {Суть жизни} – Бхагаван Раджниш (Ошо)
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
2.3

О книге

Входит в серию: Суть жизни

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Переводчик: Мария А. Харченко

Купить книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей ...»

электронная ЛитРес 299 ₽
бумажная MagicKniga 426 ₽
бумажная Буквоед 507 ₽
бумажная MyShop 545 ₽
бумажная Лабиринт 734 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Эзотерика, эзотерическая литература 665
Практическая эзотерика 419
Зарубежная эзотерическая литература 111
Зарубежная прикладная литература 494
Эзотерика / оккультизм 556
Среди всех книг 37281

Остальные книги из серии „Суть жизни“ 9 книг