Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

0.0

О книге

Входит в серию: Академия здоровья и удачи

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

Рейтинги этой книги за 2011 год за всё время
Боевые искусства, спорт 33 1323
Детская психология и воспитание 72 1706
Популярно о здоровье 268 5036
Спорт / фитнес 30 1184
Воспитание детей 58 1400
Здоровье 247 4066
Среди всех книг 4675 13752

Похожие на книгу „Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления ...“