Просто бросить курить
Алексей Васильевич Левин
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
2018 год 631
О книге
Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет?
«Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации.
Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
Жанры:
Популярно о здоровье, Здоровье
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
| Популярно о здоровье | №246 | №3045 |
| Здоровье | №155 | №2358 |
| Среди всех книг | №7862 | №55564 |
