Здоровая пища – поиск идеала

12+ Книга "Здоровая пища – поиск идеала" {Лучшее увлекательное чтение «ЛУЧ»} – Виктор Конышев, 2014
0.0

О книге

Входит в серию: Лучшее увлекательное чтение «ЛУЧ»

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и – не принимая сторону какой-либо диеты – дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом… Виктор Конышев – доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 39 804
Популярно о здоровье 324 5639
Похудение и диеты 18 367
Среди всех книг 7036 38189

Остальные книги из серии „Лучшее увлекательное чтение «ЛУЧ»“ 2 книги

Другие книги автора – Виктора Конышева 2 книги