Краткое содержание «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными»

16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
612

О книге

Входит в серию: КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными».

Array

Автор книги Шарлотта Стайл – английский коуч, позитивный психолог, а также известная писательница. Она автор уникальных методик воздействия на психологию человека, позволяющих раскрыть его сильные качества, научить эффективно использовать их, чтобы реализовать свои таланты и возможности, преодолеть стресс и депрессию, укрепить здоровье. Книга Шарлотты Стайл, изданная издательством «Претекст», – это не столько подробный курс позитивной психологии, сколько уникальное собрание профессиональных советов и практических упражнений, позволяющих постичь секреты счастливой жизни.

Array

Позитивные психологи Шелдон, Любомирски и Скотти создали формулу счастья, которая включает в себя три компонента:

Array

Как показывают приведенные цифры, жизненные обстоятельства играют совсем не ведущую роль, повлиять на счастье в наших силах. Благодаря осознанным действиям человек способен повернуть свою жизнь к счастью, успеху, благоденствию. Шарлотта Стайл в своей книге «Позитивная психология» дает практические рекомендации, упражнения, как это сделать.

Array

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Купить книгу «Краткое содержание «Позитивная психология. Что делает нас ...»

электронная ЛитРес 150 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Личная эффективность / продуктивность 314
Психология 345
Среди всех книг 17567

Остальные книги из серии „КнигиКратко“ 593 книги

Похожие на книгу „Краткое содержание «Позитивная психология. Что делает нас ...“