Идеальный возраст 40+. Уход за телом

16+ Книга "Идеальный возраст 40+. Уход за телом" {Идеальный возраст} – Анастасия Колпакова, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Идеальный возраст

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Составитель: Анастасия Витальевна Колпакова
Редактор: Л. Ошеверова

Купить книгу «Идеальный возраст 40+. Уход за телом»

электронная ЛитРес 149 ₽
Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Боевые искусства, спорт 189 1550
Популярно о здоровье 599 5887
Косметика и косметология 43 129
Руководства 127 2422
Спорт / фитнес 171 1387
Здоровье 464 4768
Среди всех книг 25557 20867

Остальные книги из серии „Идеальный возраст“ 3 книги

Другие книги автора – Анастасии Колпаковой 16 книг

Похожие на книгу „Идеальный возраст 40+. Уход за телом“