Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

16+ Книга "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем" {Помоги себе сам (Весь)} – Джордан Уэйс, 2003
0.0

О книге

Входит в серию: Помоги себе сам (Весь)

Джордан Уэйс – доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.

Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.

По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные – это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.

Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Переводчик: Наталья В. Федянина
Рейтинги этой книги за 2003 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 32 2245
Саморазвитие, личностный рост 78 6620
Зарубежная психология 72 2359
Практическая психология 14 1368
Социальная психология 11 1466
Саморазвитие / личностный рост 76 6000
Среди всех книг 1238 21246

Остальные книги из серии „Помоги себе сам (Весь)“ 21 книга

Похожие на книгу „Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем“