Workout. ХЗ как похудеть
Евгения ЛевитанНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Купить книгу «Workout. ХЗ как похудеть»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №24 | №161 |
Популярно о здоровье | №57 | №571 |
Похудение и диеты | №16 | №96 |
Здоровое и правильное питание | №18 | №122 |
Среди всех книг | №2104 | №32499 |