Workout. ХЗ как похудеть

16+ Книга "Workout. ХЗ как похудеть" – Евгения Левитан, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Купить книгу «Workout. ХЗ как похудеть»

бумажная Book24 141 ₽
электронная ЛитРес 579 ₽
бумажная MyShop 648 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 24 161
Популярно о здоровье 57 571
Похудение и диеты 16 96
Здоровое и правильное питание 18 122
Среди всех книг 2104 32499