Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Джон Ким

Подарочные издания. Психология

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Джон Ким

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Эта книга посвящается всем, кому приходилось блуждать во тьме. Всем, кто чувствовал себя потерянным или отверженным. Всем, кто проклинал свое появление на свет. Кто пережил разбитое сердце, паршивую работу, нездоровые отношения и боролся с неуверенностью в себе. Всем, кто ощущал бессмысленность и бесцельность своей жизни и хотел устроить ее лучше или иначе. Эта книга посвящается всем, кому приходилось чувствовать себя жалким придурком.

Ничему не сопротивляйтесь.

Высшим мерилом человека является не его позиция во времена уюта и благополучия, а его позиция во времена невзгод и неопределенности.

    МАРТИН ЛЮТЕР КИНГ

Проблема в том, что Бог дал мужчине мозг и пенис, но кровообращения обычно хватает только на одно из них.

    РОБИН УИЛЬЯМС

John Kim

I USED TO BE A MISERABLE F*CK:

An Every Man’s Guide to a Meaningful Life

Copyright © 2019 by John Kim

© Савельев К., перевод на русский язык, 2019

© ООО «Издательство «Эксмо», 2019

К дорогим мужчинам

Когда я разводился с женой, мне попалась книга под названием «Путь супермужчины», написанная Дэвидом Дейда. Раньше я никогда не читал книг о мужчинах и даже не подозревал об их существовании. В итоге эта книга перевернула мою жизнь. Она была первой костяшкой домино, упавшей на пути долгого и героического путешествия, которое изменило мои понятия о любви, питании и поведении в целом. Это путешествие заставило меня усомниться в моих мыслях, определениях и представлениях о себе. Оно дало мне новое зрение и чувство цели и наполнило меня жгучим желанием помочь другим мужчинам на их нелегком пути.

В ходе этого процесса изменились даже мои представления о мужественности. Я узнал, что они целенаправленно искажались родителями, обществом и рекламой. Они были вредными. Они держали меня в закрытой коробке и превращали в картонную фигурку вместо реально растущего и развивающегося человека. Я был ходячим понятием «я должен делать то-то и то-то» и жил представлениями других людей вместо собственных. Поэтому я вытер доску и начал сначала, опираясь на новое и неведомое. Я убил несколько драконов, купил мотоцикл, сделал кое-какие татуировки и отрастил реальные яйца – не те, из которых сделаны герои кинобоевиков, потому что у людей не бывает стальных яиц. Я вернулся в наш городок другим; не картинкой с афиши, а настоящим человеком с новыми представлениями и зеркалом, куда следовало заглядывать не только для прически.

Цель этой книги не в том, чтобы навязывать вам мои идеи. Она написана для диалога, чтобы вы могли поставить под сомнение свои убеждения о том, что такое быть настоящим мужчиной. Надеюсь, это подтолкнет вас к размышлению о том, кто вы сейчас и кем вы хотите быть, и даст вам мотивацию ликвидировать этот пробел. Я здесь не для того, чтобы читать лекции. Я иду с вами, а не учу вас. Я беседую с вами как с одним из моих друзей – тех людей, с которыми я вместе потею, ем блины, езжу на мотоциклах и делюсь своими долбаными чувствами. Да, реальные мужики едят блины.

Должно быть, из моей биографии вам известно, что я психотерапевт. Это правда, но я пишу эту книгу не в качестве психотерапевта. Я делаю это вместе с вами, как друг или брат. И хотя мы иногда говорим о женщинах и о взаимоотношениях, речь идет не о Марсе и о Венере. Не о противопоставлении, а о связи. О находках и открытиях. О развитии, расширении и о приближении к своему истинному потенциалу. Не только для вас, но и для всех нас.

Потому что мир