Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Ли НоуНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: New MedМечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №29 | №187 |
Научная литература | №38 | №621 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №41 | №633 |
Научно-популярная литература | №36 | №348 |
Популярно о медицине | №14 | №46 |
Здоровье | №18 | №110 |
Среди всех книг | №1177 | №16924 |