Правильное питание как минное поле

12+ Книга "Правильное питание как минное поле" {Звезда инстаграма} – Ирина Брехт, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Звезда инстаграма

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Купить книгу «Правильное питание как минное поле»

электронная ЛитРес 319 ₽
бумажная MyShop 394 ₽
бумажная Буквоед 476 ₽
Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 20 145
Популярно о здоровье 48 499
Похудение и диеты 14 86
Здоровое и правильное питание 15 108
Среди всех книг 1796 29477

Остальные книги из серии „Звезда инстаграма“ 17 книг