Книга Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Книга Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Купить книгу "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского"

в ЛитРес

Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.

    Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

  • Посты о книге

#82 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки июля, 2019

Как с помощью еды победить плохое настроение, чувство беспомощности, усталость, стресс и тревогу? (спойлер: нет, просто опустошить холодильник – ненаучно и неправильно) Как нейробиология объясняет феномен "шестого чувства" и ощущение быстротечности жизни, и...