Книга Одна привычка в неделю для всей семьи

Книга Одна привычка в неделю для всей семьи

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Одна привычка в неделю для всей семьи
Купить книгу "Одна привычка в неделю для всей семьи"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

    Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.

    На русском языке публикуется впервые.

  • Посты о книге

#78 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки июня, 2019

Медиум-телезвезда покажет путь из тьмы к свету и научит, как избавиться от страхов и обид, диетолог-блогер вылечит от пристрастия к сладкому, известный врач-геронтолог расскажет, какие способы замедлить старение знает современная наука, историки и...