В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

16+ Книга "В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни" {#Доказательно о медицине} – Алексей Федоров, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: #Доказательно о медицине

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.
Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.
Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».
В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Купить книгу «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни»

бумажная … MyShop 279 ₽
электронная ЛитРес 399 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Здравоохранение 5 333
Популярно о здоровье 7 577
Научная литература 11 1389
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 13 1539
Популярно о медицине 4 108
Кардиология 1 8
Здоровье 6 375
Научно-популярная литература 10 727
Среди всех книг 470 32581

Другие книги автора – Алексея Фёдорова 1 книга

Похожие на книгу „В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни“