В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

16+ Книга "В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни" {Доказательно о медицине} – Алексей Федоров, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Доказательно о медицине

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.
Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.
Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».
В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Купить книгу «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни»

электронная ЛитРес 319 ₽
бумажная MyShop 321 ₽
бумажная Буквоед 389 ₽
Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Здравоохранение 30 314
Популярно о здоровье 57 549
Научная литература 45 1333
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 46 1482
Популярно о медицине 23 90
Кардиология 1 8
Здоровье 32 353
Научно-популярная литература 42 676
Среди всех книг 1982 30864

Похожие на книгу „В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни“