Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий

Мелисса Альварез

В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге (Норвегия), лагом (Швеция), сису (Финляндия), ваби-саби (Япония) и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о достижении душевного спокойствия, стойкости в трудные времена, умении наслаждаться повседневными радостями и поддерживать глубокие и осмысленные отношения – с самим собой и своими близкими.

Мелисса Альварес

Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Посвящение

Эта книга посвящается моему мужу Хорхе, который принес в мою жизнь столько уюта, тепла и любви. Я буду любить тебя всегда и вечно.

Предупреждение

Прошу обратить внимание, что информация, опубликованная в данной книге, не предназначена для постановки диагноза или назначения лечения, не заменяет консультацию лицензированного врача или профессионального психолога. И автор, и издатель рекомендуют в случае, если вам необходима медицинская помощь, получить консультацию практикующего врача, перед тем как применять техники, предложенные в этой книге.

Введение

Жизнь – это путешествие, состоящее из уроков и ведущее к развитию души. На этом пути мы все исполняем разные роли и проходим разные уроки. В этой жизни одна из моих ролей – обучать всему духовному, помогать другим научиться соединяться с внутренней частью их сущности, которая делает их тем, чем они являются по духу, а также видеть и понимать больше, чем можно увидеть глазами.

Я работала с энергией колебаний, частотой, на протяжении длительного времени, даже до того, как это явление получило название «частота». Я учу других, как чувствовать энергетические связи во всем, что они делают, как понимать и чувствовать свою собственную частоту, как поднимать свою частоту и соединять ее с частотой других людей, животных, мест и ситуаций. Книга «Простота уюта» родилась по причине частотной связи с ежедневными ситуациями, в которых мы оказываемся. На ее создание повлияла мысль о том, что мы можем соединиться с энергией простейших моментов нашей жизни и позволить этой энергии влиять на наше движение вперед и позитивное развитие. Книга позволит вам создать огромный позитив для себя, поскольку вы осознаете свою способность вносить ощущение уюта во все, что делаете, включая способ вашего мышления и подход к вашему духовному пути.

«Простота уюта» – это книга об ощущении уюта, которое возникает, когда вы узнаете сущность своей души через связь с божественным и вселенским сознанием. Это ресурс, который вы можете подключать снова и снова, особенно когда чувствуете себя выведенным из равновесия. Я надеюсь, что «Простота уюта» поможет вам вернуться в строй в неспокойные времена и что мои слова осветят ваш путь и помогут сосредоточиться на простых и уютных повседневных моментах вашей жизни. Возрастающее осознание, которое несет с собой ощущение уюта, может