Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
Амос КлиффордНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Входит в серию: Особенности национального счастья«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Н. Н. Шелогурова
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №210 | №1749 |
Зарубежная психология | №69 | №1103 |
Саморазвитие / личностный рост | №188 | №1608 |
Книги по психологии | №171 | №1879 |
Среди всех книг | №3426 | №39942 |