Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
Энн Тодхантер БроудНачать читать книгу
О книге
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его – первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям – это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию.
Получить от жизни все – проще, чем вам кажется.
Купить книгу «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Практика психолога | №96 | №1255 |
Популярно о здоровье | №221 | №2443 |
Практическая эзотерика | №140 | №1304 |
Психотерапия | №25 | №285 |
Зарубежная эзотерическая литература | №20 | №293 |
Зарубежная психология | №100 | №1563 |
Здоровье | №143 | №1857 |
Среди всех книг | №6566 | №18767 |