Друзья я Вам не буду льстить.

Взывая Вас на пониманье.

Я расскажу о том, как жить.

Под силой само – осознанья.

Больная тема никотин.

Чума сразившая планету.

Я сам себе и Вам скажу.

Можно решить проблему эту.

На протяженье долгих лет.

В меру своих подчас желаний.

Курить я начал с семи лет.

От Вас не жду я состраданий.

Я научился управлять.

И контролировать утробу.

К чему и Вас хочу призвать.

Если готовы Вы к такому.

Курил я раньше пачку в день.

Курил и две и даже четыре.

А потом в руки себя взял.

О чём хочу поведать миру.

Жизнь, как у многих не легка.

Но я не плачусь Вам в жилетку.

Она у нас всего одна.

Я призываю – помнить это.

Я не профессор, что Вы! – нет.

Обыкновенный я пастух.

Который смог всё испытать.

И пробудить в себе свой дух.

Много общался, наблюдал.

О чём в итоге сделал вывод.

Бросал и снова начинал.

Вникая в эти все порывы.

Курить хотим мы не всегда.

И не всегда виною стрессы.

Мы курим зачастую так.

И без каких – то интересов.

Возьму себя, как например.

И опишу свои симптомы.

Затем начну я углублять.

Борьбу, тематику, приёмы.

О том, как можно сократить.

Взяв организм на контроль.

А при желаньи удалить.

То, что нас губит, чинит боль.

Курил я даже натощак.

Порою толком не проснувшись.

И идя ночью по нужде.

Курил по глубже затянувшись.

И каждый раз, когда поем.

После еды святое дело.

Но мне не знаю, как Вам всем.

А мне признаюсь надоело.

И я решил буду бросать.

Кто хочет можете со мною.

Во всём Вам буду помогать.

И не чего от Вас не скрою.

От Вас лишь нужно пониманье.

В борьбе от никотиновых утех.

И сила воли и желанье.

В награду будет Вам успех.

Самовнушения этапом.

Пойдём мы с Вами по пути.

Без медицины и таблеток.

С целью здоровье обрести.

Я призываю всех, кто хочет.

Вникнуть во смысл моих слов.

И постепенно, поэтапно.

Я излечить Вас всех готов.

Мы будем вместе избавляться.

Гиблой привычке места нет.

И нечего, что эта тяжба.

Томила Вас десятки лет.

Всем тем имеющим желанье.

Тем, кто стремится сохранить.

Своё здоровье! И продолжить.

Без тяги к никотину жить.

Не надо резкостей, извольте.

Нельзя за миг всё исключить.

Морально дух свой подготовить.