Подружке на ушко… Быть естественной, быть красивой…

Лана Мамбергер

Эта книга поможет тебе правильно ухаживать за своим телом. Средства по уходу, описанные здесь, доступны, а главное – полезны, + огромный раздел по окрашиванию волос и уходу за ними. Советы по укладке и стайлинговым средствам помогут тебе выглядеть так, будто ты только что из салона. Пусть моя книга станет для тебя незаменимым помощником.

Подружке на ушко…

Быть естественной, быть красивой…

Лана Мамбергер

© Лана Мамбергер, 2019

ISBN 978-5-4496-2261-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Обращение к читателю

Книга, которую ты держишь в руках, моя дорогая, поможет тебе в уходе за собой и в поддержании своей естественной красоты, без вреда! Потому что сейчас, к сожалению, в салонах даже высокого класса, качество и сроки средств, а то и профессионализм мастеров, оставляет желать лучшего…

Участились случаи, когда посетители салона вместо улучшения внешности или поддержания красоты получают еще больше проблем.

Оговорюсь – несмотря на то, что профессионализм в сфере услуг сейчас хромает, есть все же отличные мастера, просто их нужно найти. А пока ты в поиске, твоя красота в твоих руках!

Также не забываем о своей чувствительности, тестирование любого средства, даже натурального (кофе, мед, и т.д.) проводим заранее, на запястье (его внутренней стороне)! Что бы это ни было – скраб для тела, маска для волос. ПОМНИ, ты сама в ответе перед самой собой, за свое состояние, не губи природную красоту. С нашей экологией организм стал очень аллергичным, поэтому любой опасный для тебя продукт (по составу) может вызвать удушье, опухоль, сыпь, а то и отек с летальным исходом. Так что «лень» и «авось» откладываем в сторону, и со всей серьезностью и ответственностью окунаемся в мир «наведения красоты»! Без фанатизма чистим «перышки» и подчеркиваем (выделяем) свою индивидуальность, т.к. именно индивидуальность каждой из нас неповторима и притягательна.

Прошу тебя, следуй за мной!

Красота требует не жертв, а регулярных занятий!

Вступление

Здесь ты найдешь доступные, натуральные и действенные рецепты по уходу за собой. Начиная от ноготков и заканчивая ухоженными локонами. Все представленные здесь средства натуральны, из того что всегда под рукой, но дают реальный результат, при регулярном использовании. Это кофе, морская соль, сахар, масла растительные и ароматические, мед и прочее. Исключение в натуральности составляют красители для волос, так как я хочу представить профессиональное окрашивание, а профессиональные краски производятся крупными концернами, и являются больше предметами химии, нежели натуральным продуктом.

Кофе идет использованный, т.е. гуща, что осталась в кофейнике, по утру. Она мягче по структуре, а отшелушивающий эффект потрясающий. В ней отличный минеральный состав. Скраб из кофе можно использовать на всех участках тела, но с осторожностью. Что касается лица, нажим минимальный (помол самый мелкий), зону вокруг глаз и губ обходим. Если кожа склонна к куперозу, то на лице скраб в виде маски не оставляем, а после манипуляции сразу смываем (это связано с согревающим эффектом кофе, что может спровоцировать купероз). Так же, не наносим состав на зону груди, в области сердца (из —за того же согревающего эффекта), и на зону позвоночника! В остальном используем смело, подержав подольше на проблемных местах, да еще и под пленочкой- потрясающий антицеллюлитный эффект! (с варикозом – осторожно, долго не держим, не допускаем согревания!).

Соль – используем морскую, помол – как кристаллы сахара, не слишком крупную! Можно и обычную, но у морской, минеральный состав более полезный, насыщенный и действенный. Мелкая соль тоже понадобится, но для лица.

Масла растительные в основном идут как база, это может быть масло кокоса, жожоба, подсолнечника и прочее, привычное и подходящее твоему типу кожи.

Мед берем любой, можно уже засахаренный, чтоб не жалко было. Но удобнее использовать загустевший, потому что, при смешивании с кофе (даже сухой кофейной гущей), состав и