Книга Практика радости. Как управлять гневом

Книга Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Практика радости. Как управлять гневом
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Практика радости. Как управлять гневом"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

    Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.