Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиНачать читать книгу
О книге
Входит в новую серию:Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
Купить книгу «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Самосовершенствование | №2 | №28 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №9 | №97 |
Деловая литература | №24 | №351 |
Саморазвитие, личностный рост | №29 | №394 |
Саморазвитие / личностный рост | №28 | №372 |
Практическая психология | №7 | №78 |
Личная эффективность | №10 | №140 |
Зарубежная психология | №7 | №304 |
Книги по психологии | №26 | №384 |
Среди всех книг | №710 | №11767 |