Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

16+ Книга "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее" {New Concept} – Бенжамин Харди, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.8
1 читатель оценил

О книге

Входит в новую серию: New Concept

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Переводчик: Элеонора Игоревна Мельник

Купить книгу «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает ...»

электронная ЛитРес 289 ₽
бумажная … MyShop 624 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Самосовершенствование 2 28
Практическая психология, тренинги, тесты 9 97
Деловая литература 24 351
Саморазвитие, личностный рост 29 394
Саморазвитие / личностный рост 28 372
Практическая психология 7 78
Личная эффективность 10 140
Зарубежная психология 7 304
Книги по психологии 26 384
Среди всех книг 710 11767

Публикации об этой книге