Книга Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней

Книга Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней"

в ЛитРес

Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что медитация может лечить – об этом знают не все. Пока.

    Из моей книги вы почерпнете важное: как конкретно вам избавиться от надоевшей, ноющей, давно мучающей боли. В течение четырех недель вы будете каждый день открывать для себя новый медитационный комплекс – он будет состоять из теоретической части, задачи дня, техники дня и совета профессионала. Вы узнаете, каким типом реакции на боль обладаете и что заставляет именно вашу боль отступить. Вы поймете, какие действия наилучшим образом резонируют с вашим организмом. А через четыре недели – встречайте! – вы станете профи в том, что касается своего тела, и сможете избавиться от любых возникающих болей или болезней. Давайте же засучим рукава!

  • Посты о книге

#63 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки марта, 2019

Известные люди рассказали о детских страхах, испытанных вдали от родных пенатов. Французский коуч, работающий с олимпийскими чемпионами и топ-менеджерами, подытожил опыт своих подопечных, сумевших в несколько раз увеличить эффективность работы мозга. Американский нейробиолог...