Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости
Екатерина Оксанен
Мария Каменецкая
Мамина главная книга
Эта книга – для молодых родителей. О том, что происходит с ними в первый год жизни ребенка, о том, как меняются их взгляды на мир и отношения, о том, как ожидания отличаются от действительности, и о той проверке на стойкость духа и выносливость тела, которую им предстоит пройти в ближайшие 12 месяцев. Эта книга и том, как получить необходимую помощь от окружающих и защитить пространство своей семьи от нежелательных вторжений. Эта книга – о принятии, заботе и любви. И, конечно, о бережном отношении к самому главному человеку в жизни младенца – его маме.
Уникальный психологический тренинг, который предлагает эта книга, поможет вам справиться со всеми трудностями первого года материнства, избавиться от тревог и страхов и получить ни с чем не сравнимый опыт телесной и душевной близости.
Мария Каменецкая, Екатерина Оксанен
Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости
© Каменецкая М., 2015
© Оксанен Е., 2015
© ООО «Издательство АСТ», 2015
* * *
Огромное спасибо авторам! Действительно, большинство книг для молодых родителей посвящены ребенку, и почти нигде невозможно найти информации о том, что же происходит в этот важный первый год с матерью младенца. Переживания, эмоции, гормоны, страхи, изменение отношений с членами семьи и – самое главное – с самой собой – об этом все молчат. А ведь молодая мама – это не просто «аппарат» для кормления, переодевания и выгуливания младенца! Это личность, переживающая чуть ли не самый сложный период в своей жизни. Замечательно, что авторы так открыто и правдиво заговорили об этом!
Елена Р., Москва
Замечательная книга для будущих и молодых отцов. Ведь это все-таки задача мужчины – оберегать свою семью от внутренних бурь и вторжений извне.
Сергей Н., Нижний Новгород
Эта книга – самая настоящая путеводная звезда молодой матери!
Полина В., Санкт-Петербург
Читать обязательно не только мамам и папам, но бабушкам и дедушкам, тетям и дядям малыша! Такие простые советы, а сколько бед они помогут предотвратить!
Нина Александровна, Юрмала
Чудесная, умная и тонкая книга о самом главном в жизни – о любви, теплоте, понимании и любви. Книга о семье и для всей семьи. Для всех, кто хочет быть счастлив.
Светлана К., Ижевск
Предисловие
Много книг, статей, практических пособий написано о том, насколько важен первый год жизни для младенца: о невероятном эволюционном рывке, который совершает маленький человек за 12 месяцев; о развитии мозга и нервной системы, о скачках, темпах и сроках развития, о кризисах первого года, о должном уходе за ребенком и материнской заботе. Все больше появляется доступной литературы о том, как формируется психика младенца и как влияет на всю будущую жизнь первый год жизни.
Однако литературы о первом годе материнства значительно меньше. Между тем, матери (и особенно женщины, ставшие матерями впервые) переживают за эти 12 месяцев свой «эволюционный рывок», свои психологические кризисы, стрессы, трансформации…
Они бывают шокированы тем, насколько сильно ожидания отличаются от реальности. Без конца выслушивают противоречивые советы «бывалых». То и дело проходят проверки на стойкость духа и выносливость тела. Переживают необратимые изменения в теле и в сознании. Получают опыт чрезвычайной близости – телесной и душевной.
Перед ними встает огромное количество вопросов, ответы на которые получить бывает довольно не просто. Именно поэтому авторы предлагают книгу-тренинг для молодых мам, в которой описываются наиболее распространенные, естественные и при этом жутко пугающие физиологические изменения и психологические состояния первого года материнства.
Эта книга призвана успокоить, примирить с собой и миром и в каком-то смысле расслабить молодых мам, которые ждали, что на них обрушатся потоки счастья и любви, пусть и смешанные с усталостью, а получили… то, что получили!
От авторов
Обычный вечер вторника. Я открываю кабинет и готовлюсь встретить нового клиента – на консультацию ко мне