Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
489

О книге

Входит в серию: КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе».

Array

Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку.

Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь.

Array

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Купить книгу «Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и ...»

электронная ЛитРес 150 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Психология 3
Истории успеха и биографии 1
Среди всех книг 41315

Остальные книги из серии „КнигиКратко“ 368 книг

Другие книги автора – Сергея Инева 2 книги