Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

16+ Книга "Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»" {КнигиКратко} – Екатерина Королева
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
431

О книге

Входит в серию: КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями».

Array

Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Люди со сниженным психологическим иммунитетом склонны фокусироваться на негативной информации: трагических событиях, гневных лицах людей, словах с негативным окрасом (смерть, война, убийство). Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Радует то, что в той или иной степени психологический иммунитет есть у всех. Иначе мы бы поголовно оказывались в кабинете психиатра. Однако сила иммунитета у людей различается. Поэтому кто-то спокойно выходит из дома, не думая, что именно сегодня попадет под колеса автомобиля, а кто-то боится шагу ступить, выискивает у себя несуществующие болезни и принимает на свой счет неодобрительный взгляд случайного прохожего. То, на что не обратите внимания вы, для вашего приятеля может стать поводом для расстройства.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.

Array

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Купить книгу «Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь ...»

электронная ЛитРес 150 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Личная эффективность / продуктивность 99
Психология 140
Среди всех книг 65311

Остальные книги из серии „КнигиКратко“ 641 книга

Другие книги автора – Екатерины Королевой 55 книг

Похожие на книгу „Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь ...“