Вiдверта розмова про жiноче здоров’я. Просто про головне
Наталiя Лелюх
Автор, популярна блогерка i прекрасна лiкарка, доктор Наталя, прагне зруйнувати вкорiненi у свiдомостi кiлькох поколiнь стереотипи про жiноче здоров’я. Дотримуючись цих стереотипiв, жiнки в кращому випадку не досягають прогресу, а в гiршому – завдають собi шкоди.
Просто й доступно, з невичерпним оптимiзмом i повагою до читача доктор пояснюе складнi та важливi речi: що необхiдно знати сучаснiй жiнцi про лiкарiв i пацiентiв, мiкрофлору й гормони. Автор зазначае, якi нюанси допоможуть установити точний дiагноз, якi аналiзи його пiдтвердять, а на якi ви просто викинете купу грошей; як лише з одного погляду на рецепт визначити, що перед вами непрофесiйний та недобросовiсний лiкар, та ще багато iншого про вагiтнiсть, менопаузу, замiсну гормональну терапiю…
Наталiя Лелюх
Вiдверта розмова про жiноче здоров’я
Просто про головне
Вступ
Напевно, iснування цiеi книги було б невиправданим, якби вдома i в школi нам детально та зрозумiло розказали про фiзiологiю, формування жiночого тiла, про наш симбiоз iз мiкробами. Швидше за все, ця книга була б непотрiбною за умови повсякчасноi добросовiсноi i довiрчоi взаемодii лiкаря i пацiента. Імовiрно, своiм народженням ця книга зобов’язана прагненню розвiнчати усталенi мiфи й легенди про те, що вiд уживання гормональних препаратiв виростуть вуса, про причини виникнення зайвоi ваги, про необхiднiсть мити тiло (особливо ТАМ) – дуже мильно i до чистого рипу слизовоi.
Щиро хочеться цiею книгою побудувати мiсточок мiж ворожими племенами – лiкарями й пацiентами. Створити загальний тотем «здоровоi жiнки» та молитися йому вдень i вночi, пiдтримуючи вогонь як у справi розмноження правильноi мiкрофлори, так i в життi самоi жiнки.
Перша частина книги дуже чесна й вельми особиста – про труднощi в дiалогах мiж лiкарем i пацiентом, про маркери й ситуацii, коли «варто мiняти лiкаря» або щось доопрацювати «в консерваторii». Я не маю на метi ославити колег чи навчити пацiентiв бути собi лiкарем, але iнодi в сучасних реалiях про деякi дii лiкарiв i невиправданi надii пацiентiв бажано говорити голосно, щоб бiльше так не робили. У першiй частинi йтиметься про схеми лiкування, про правила етикету в кабiнетi гiнеколога, про те, якi ситуацii неприйнятнi в принципi, – з наочними й живими прикладами, розборами польотiв, iз первинними знаннями про доказову медицину.
Друга частина книги присвячена браттям нашим мiкроскопiчним. Будемо говорити про правила спiвiснування з мiкробною флорою, про перший контакт, про дисбаланси. Бо ж не секрет, що левова частка гiнекологiчного прийому присвячена проблемам кандидозу, бактерiального вагiнозу, видiленням i повсякчасному лiкуванню вiд усього цього (з використанням не менш нiж десятка препаратiв). А через два тижнi пiсля всiх зусиль симптоми повертаються знову… Тож ми саме говоритимемо не стiльки про способи лiкування, скiльки про те, що саме змiнити в наявнiй системi терапii, щоб симптоми не поверталися. Так званих «iнфекцiй» найдужче бояться вагiтнi жiнки (а часто iх залякують лiкарi, озброенi знаннями про тератогенез). У цiй частинi книги йтиметься про зв’язок котикiв i токсоплазмозу, про всюдисущий i невидимий цитомегаловiрус та iнших можливих агресорiв.
Нарештi, третя частина мiстить сакральнi знання про гормони, менструальний цикл i менопаузу. Ростуть чи не ростуть вуса пiсля вживання гормональних контрацептивiв? Як знайти чарiвну пiгулку для схуднення i коли треба термiново купувати абонемент у спортзал? Будемо знайомитися з гормонами й особливостями iх обмiну, на практицi вчитися дружити з власним тiлом.
Ненудного вам читання!
Ваш доктор Наташа
Частина перша
Правда про консультацiю лiкаря
Роздiл 1
Що таке «лист призначень» i з чим його iдять
Отже, якщо ви прийшли до лiкаря i вам, не дай Боже, поставили якийсь дiагноз, то лiкар начебто мае вас полiкувати – пiгулками, уколами або iх комбiнацiею, а може, й операцiю призначити.
Але раптом вам пощастило: оперувати не потрiбно, у стацiонар на лiжко з баландою iти не обов’язково, можете вилiкуватися вдома («ура!»). І при цьому навiть хо