Помогите, у ребенка стресс!
Елена Витальевна КамаровскаяО книге
Входит в серию: Вы и ваш ребёнок (Питер)Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.
В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.
Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями.
Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
Детское здоровье | №8 | №146 |
Детская психология и воспитание | №69 | №1075 |
Практика психолога | №79 | №1292 |
Популярно о здоровье | №143 | №2842 |
Детская психология | №38 | №626 |
Здоровье детей | №7 | №137 |
Состояния и явления психики | №8 | №206 |
Психологическая консультация | №35 | №445 |
Воспитание детей | №58 | №877 |
Среди всех книг | №3757 | №39770 |