Укроти свой мозг! / Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

12+ Книга "Укроти свой мозг! / Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" {Психология. Cам себе коуч} – Руби Уэкс, 2013
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Психология. Cам себе коуч

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Переводчик: Ю. В. Рябина
Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 75 1233
Зарубежная психология 50 852
Саморазвитие / личностный рост 70 1145
Книги по психологии 68 1307
Среди всех книг 1391 30100

Публикации об этой книге