Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях

Евгения Королёва

Здравствуй, подруга! Ты, как я некоторое время назад, переживаешь сейчас, возможно, самый трудный период в своей жизни. И многие женщины так глубоко погружаются в страдания, что постепенно страдания и боль становятся частью их жизни. Они уже не знают, что можно жить иначе, они не верят, что могут стать счастливыми, и даже уже не хотят что-то менять. Эти женщины проносят через десятилетия свои обиды, свою боль.

Эта книга для тех, кто не согласен страдать всю жизнь. В книге мы анализируем причины твоей ситуации. Нет, не причины развала семьи – это может звучать безжалостно, но они уже не имеют никакого значения. Мы разберемся, почему ты цепляешься за то, чего уже нет. Почему ушедший муж вдруг становится таким желанным и «хорошим», что ты готова простить все что угодно, лишь бы он вернулся. Ты узнаешь, почему тебе так больно, какие скрытые механизмы внутри тебя (нейронные связи, гормоны, энергетические потоки) заставляют тебя страдать. Ты поймешь, почему не стоит хранить надежду на возвращение блудного мужа.

Мы разберемся, как начать менять свою жизнь к лучшему, как подготовиться к новым отношениям, как обрести счастье, которое у тебя никто и никогда не сможет отнять.

Евгения Королёва.

Евгения Королёва

Похорони своего бывшего

Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях

Тематика: Психология / Практическая психология

ИГ «Весь», 2018

* * *

Моему бывшему мужу. Я бесконечно благодарна ему за уроки, которые я получила от жизни благодаря ему. Переживая наш развод, я вынуждена была стать сильнее, мудрее, более женственной, более любящей. Неуязвимой. Неудержимой. Бесстрашной.

Моему Настоящему (во всех смыслах) мужу, который появился в моей жизни благодаря всем тем испытаниям, что я прошла после развода. Он стал следствием моей большой работы над собой и самым точным, неопровержимым доказательством того, что жизнь щедра к человеку, который готов учиться, меняться и идти к своим мечтам.

Предисловие

Моя проблема в том, что я не могу влюбиться в нового человека, пока не сдох предыдущий.

    Интернет-фольклор

Идея этой книги не свалилась на меня с неба. Она выстрадана, выношена в моем сердце и вмещает весь мой огромный горький опыт переживания тяжелого развода. Странно, что до сих пор в России не была написана подобная книга.

Когда я искала поддержки в период развода, я перерыла весь интернет, и вот все, что я нашла:

•? книга Андрея Курпатова «Семь настоящих историй. Как пережить развод»;

•? www.perejit.ru – унылый сайт, погружающий в еще бо?льшую депрессию, чем у вас была до того, как вы на этот сайт наткнулись;

•? платный курс «Как пережить развод и найти мужчину своей мечты» стоимостью чуть меньше тысячи рублей. Курс, на втором шаге которого мне предлагалось забронировать тур за границу и улучшать настроение шопингом в Париже или Милане. Способ, наверное, неплохой, однако если учесть, что я оставалась одна с тремя детьми на съемной квартире, для меня не совсем реальный.

В 2017 году, когда я закончила книгу, я еще раз изучила издания по теме развода и обнаружила на книжном рынке еще пару книг на эту тему. Однако, ознакомившись с ними, я поняла, что ни одна из них не смогла бы реально облегчить мое состояние в тот момент, когда я переживала свой развод. Не в обиду авторам, но сборник диет, советов по красоте и малобюджетному ремонту – не совсем то, что ищет женщина, которая пытается найти помощь в один из самых тяжелых периодов своей жизни.

Должна отметить, что наиболее ценной из книг о разводе я бы все же назвала книгу А. Курпатова. В ней объясняется механизм страданий человека после разрыва с любимым, почему нам бывает так плохо с точки зрения нейрофизиологии (мы обязательно подробно рассмотрим этот вопрос). Но она не объясняет, что со всем этим делать. К тому же книга о разводе, написанная мужчиной (пусть даже таким высококлассным психологом), не дает той эмоциональной поддержки, которая нужна жен