Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

,
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Входит в серию: Психология. Сам себе коуч

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Универстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Переводчик: Олег С. Епимахов

Купить книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы ...»

бумажная MyShop 411 ₽
бумажная Буквоед 442 ₽
бумажная Book24 448 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Здравоохранение 40 341
Практика психолога 34 493
Популярно о здоровье 75 615
Саморазвитие, личностный рост 131 1392
Деловая литература 166 1548
Популярно о медицине 11 105
Нейропсихология 4 76
Личная эффективность 59 458
Саморазвитие / личностный рост 114 1262
Книги по психологии 167 1571
Среди всех книг 2361 33249

Публикации об этой книге

Другие книги автора – Гэри Смолл 2 книги