Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

,
18+ Книга "Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»" – Юрий Жданович, Глинская Юлия
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
234

О книге

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший заряд бодрости и быстро натренировать ваше тело. Это не просто набор упражнений, а целостная система. В книге также есть советы, которые помогут создавать на основе этих базовых форм облегчённые варианты. Думаем, эта книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым образом жизни и дорожит своим временем.
Оформление обложки и иллюстрации в книге Глинской Ю.Н.

Составитель: Юлия Николаевна Глинская

Купить книгу «Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 753
Популярно о здоровье 2716
Домоводство 3187
Спорт / фитнес 659
Здоровье 2099
Среди всех книг 37713

Другие книги автора – Юрия Михайловича Ждановича 53 книги

Другие книги автора – Глинская Юлия 26 книг