Йога между делом
Кристин Чен0.0
О книге
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.
Переводчик:
Зинаида Ложкина
Художник:
Коди Шипман
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №81 | №2488 |
Популярно о здоровье | №275 | №9058 |
Спорт / фитнес | №68 | №2167 |
Йога | №10 | №327 |
Здоровье | №206 | №7329 |
Среди всех книг | №24511 |