Йога между делом

12+ Книга "Йога между делом" – Кристин Чен, 2015
0.0

О книге

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.

Переводчик: Зинаида Ложкина
Художник: Коди Шипман
Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Боевые искусства, спорт 81 2488
Популярно о здоровье 275 9058
Спорт / фитнес 68 2167
Йога 10 327
Здоровье 206 7329
Среди всех книг 24511