Книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Книга Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.

    В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.

    В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.

    Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.

  • Посты о книге

ТОП-10. Художественная литература "Да будет счастье, счастье без причин, простое счастье в клетку и в полоску!" - педагог и писатель Майя Кучерская объединила талантливых российских прозаиков и поэтов для поисков счастья. Автор самой обсуждаемой книги 2017 года Алексей Сальников ("Петровы в