НЛП. Просто, понятно, доступно

Лариса Большакова

Школа НЛП

С НЛП – нейролингвистическим программированием – связано множество мифов. Кто-то считает, что НЛП – это синоним манипулирования людьми, воздействия на них в корыстных целях и чуть ли не зомбирования. Другая крайность – считать НЛП чем-то вроде волшебной кнопки, нажав на которую, мгновенно получишь желаемый результат: станешь успешным, богатым и всеми любимым. Лариса Большакова – психолог и автор множества популярных книг – открывает читателю истинные возможности НЛП как инструмента, с помощью которого вы можете менять не только свою жизнь, но и реальность вокруг себя. Если вы хотите: справляться с любыми проблемами и в любой ситуации действовать с максимальной эффективностью; преодолеть свои комплексы и избавиться от страхов; стать во много раз успешнее; наладить теплые, искренние отношения с людьми; найти свое предназначение, реализовать все свои возможности, способности и таланты; улучшить здоровье и самочувствие, – эта книга для вас!

Лариса Большакова

НЛП. Просто, понятно, доступно

© Большакова Л., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2018

* * *

Вступление. Мифы и реальность нейролингвистического программирования

Главная задача НЛП – помощь человеку

С НЛП – нейролингвистическим программированием – связано очень много мифов. Существует довольно распространенное мнение, что это синоним манипулирования людьми, воздействия на них в корыстных целях и чуть ли не зомбирования. Другая крайность – считать НЛП чем-то вроде волшебной кнопки, нажав на которую мгновенно получишь желаемый результат – станешь успешным, богатым и всеми любимым.

И то и другое – глубочайшее заблуждение.

Причина искаженного представления о НЛП понятна: слово «программирование» у многих людей вызывает определенные ассоциации, а именно в нем слышится некий намек на то, что каждого из нас, как робота, можно запрограммировать на что угодно, а потом, естественно, этим запрограммированным роботом управлять как хочешь. Что вызывает у одних страх, а у других как раз желание и программировать, и управлять.

Но на самом деле смысл слова «программирование» в аббревиатуре НЛП – совсем другой. Да, основоположники этой дисциплины – лингвист Джон Гриндер и математик, программист Ричард Бэндлер – действительно провели параллель между человеческим мозгом и компьютером, но только в том смысле, что наше сознание и подсознание тоже работает по определенным программам. Некоторые программы вкладываются в нас воспитанием и нашим окружением, другие мы создаем сами. И если мы замечаем, что наше поведение неэффективно, что наши поступки не ведут нас к успеху, а, напротив, создают трудности и неудачи, мы можем выяснить, какие именно наши программы работают против нас, а затем перепрограммировать себя – заменить неэффективные программы, ведущие нас в тупик, эффективными, ведущими к успеху и более достойной жизни.

Если мы перестанем бояться слова «программирование», то все станет гораздо проще и понятнее: «нейро» – это то, что имеет отношение к работе мозга, «лингва» – от греческого «язык» – то, что имеет отношение к речи, и, таким образом, НЛП – это способ изменить программы своего мозга при помощи сознания, речи, мыслей, так, чтобы в итоге сама жизнь изменилась к лучшему.

По сути НЛП – это психологическая и психотерапевтическая дисциплина. Она направлена прежде всего на помощь человеку, на улучшение качества жизни, на выработку более эффективных моделей поведения. Те же, кто хочет с помощью НЛП научиться манипулировать людьми, подчинять их своей воле и пользоваться ими, будто это не люди, а удобные вещи, будут сильно разочарованы. В лучшем случае у них просто ничего не получится. Человек устроен слишком сложно, чтобы любой желающий мог нами управлять, освоив несколько психологических приемов. В худшем случае последствия для самого манипулятора могут быть весьма неприятными. Манипулируя людьми, он разрушает связи, а не создает. И сам может попасть в свои же ловушки.

Законов этики и нравственности никто не отменял. НЛП работает только тогда, когда