Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Шон ЯнгНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.1
О книге
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
Жанры:
Саморазвитие, личностный рост, Современная русская и зарубежная проза, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Василий Горохов
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №22 | №252 |
Современная русская и зарубежная проза | №47 | №1091 |
Зарубежная психология | №8 | №188 |
Саморазвитие / личностный рост | №21 | №241 |
Книги по психологии | №22 | №241 |
Среди всех книг | №566 | №8293 |