• ЧТО ПОЧИТАТЬ

Книга Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития
Купить книгу "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.

  • Посты о книге

ТОП-10. Художественная литератураСвежий роман лауреата Букеровской премии, новая встреча с Разрушителем кораблей, квест OASIS и прочие истории о людях и ведьмах, о секретах зоны Икс, о странностях жизни и ликах любви. "Одна история", Джулиан Барнс "Затонувшие города", Паоло