Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Хейли ПомройНачать читать книгу
О книге
Входит в новую серию:Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №7 | №84 |
Боевые искусства, спорт | №16 | №93 |
Популярно о здоровье | №38 | №282 |
Домоводство | №52 | №416 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №83 | №895 |
Современная русская и зарубежная проза | №213 | №2169 |
Похудение и диеты | №6 | №51 |
Здоровое и правильное питание | №6 | №64 |
Зарубежная прикладная литература | №22 | №227 |
Среди всех книг | №1489 | №21291 |