Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей
Анастасия КокееваНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Гармония души и телаЭта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Детское здоровье | №5 | №61 |
Боевые искусства, спорт | №37 | №260 |
Детская психология и воспитание | №43 | №436 |
Популярно о здоровье | №85 | №755 |
Здоровье детей | №5 | №58 |
Йога | №7 | №29 |
Воспитание детей | №40 | №384 |
Среди всех книг | №3229 | №37865 |