Книга Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Книга Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
  • Информация
  • Название: Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
    ISBN: 9786171246348, 9786171243231, 9786171246331, 9786171246324
    Автор(ы):
    Оценка: 0.00 из 5 голосов 0
    Год:
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Вивчаючи емоції протягом 20 років, Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше – вміння їх контролювати. Саме це авторка називає «емоційною спритністю». Внутрішній спокій, вміння розуміти себе допомагає не тільки почуватися впевнено у будь-якій ситуації, а й бути успішним на роботі, в особистому житті, у творчості. Авторка впевнена, що вміння підлаштовуватися під мінливий світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед. Ця книжка допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування й досягати своїх цілей.