Я + Я

Евгения Быховец

Главный посыл данного произведения в том, что ваш лучший друг и помощник – это вы сами. Вы – без ограничений. Вы – фантазер. Вы – тот, кто верит, что все возможно. Приведённые здесь методики, помогут вам услышать себя настоящего, и открыть новые пути развития.

Евгения Быховец

Я + Я

Введение

В данной книге вы не найдёте тысячи жизненных примеров и готовых решений. Я ценю индивидуальность каждого человека, а также полет его мыслей и фантазии. Поэтому, читая её, пробуждайте свои воспоминания детства или молодости, сложные ситуации, из которых вы чудом находили простые решения, необъяснимое чувство уверенности и т. д., и тогда вы поймёте смысл, который несёт в себе книга, но только уже не на чужих примерах, а лично на своих. А из своих примеров вы сможете дополнить упражнения своими деталями, которые вам помогают в жизни, а может, и изобрести совершенно новые способы, которые помогают лично вам.

Из ниже представленного диалога вы поймёте, что я имею в виду (шёл разговор об отрывке из книги, где говорится, что необходимо верить в себя).

– А вот как верить в себя, как эту веру стимулировать, развивать, поддерживать, сохранять?

– Ты веришь в себя?

– Не всегда, даже не так. Часто меня отвлекают переживания о чем-то, от себя и своих целей.

– И куда девается в это время твоя вера в себя?

– Я забываю про неё, когда трачу время на беспокойство и хаос.

– А когда у тебя вера на «пике»?

– Когда энергии много, когда морально сильна и спокойна.

– А что тебе даёт энергию?

– Спорт.

– Вот теперь смотри как все индивидуально. Я могу обессиленная верить в себя, метушная, но буду в себе уверена. А потом какая-то мелочь, которая у меня не получилась, выбьет меня из колеи, и я буду думать, что я неудачница. Но на следующий день я получаю знак, благодаря которому я понимаю, что все круто, и моя вера становится ещё сильнее. И в данном случае моё психическое состояние на это не влияет. То есть, я своим советом не могу помочь в вере, конкретно в Ее усилении, но обсуждая этот вопрос конкретно по тебе, можно найти вариант, который для тебя будет идеальный.

– Ты права, к каждому свой ключик.

– Да, но, к сожалению, у нас сейчас время шаблонов, и это очень сильно тормозит многих в развитии.

Предисловие. Крик души

Итак, в начале книги вас ожидает своеобразный крик души, мысли будут вразброс, местами сумбурные, но, в конце концов, он пройдет, и вы получите информацию о том, как всё начинается…

Прочитав множество книжек по мотивации и совершенствованию личности, я поняла, что идеальной книги для себя так и не нашла. Ко многим текстам даже была обратная реакция, хотелось закрыть книгу и больше не открывать её. Пыталась понять, что же не так… Вроде пишут везде правильные стандартные вещи: выйти из зоны комфорта, найти себе цель, спланировать ближайший месяц, неделю, день, прочитать n-ое количество развивающей литературы, посетить тренинги, бросить общение с друзьями-неудачниками и т. д. Большинство книг написаны грубо, что подразумевает под собой своеобразную мотивацию, вызывая в человеке внутреннее сопротивление, побуждают к действию, но…

В первую очередь роботы

…Но что же меня смущает в первую очередь. Читая все эти рекомендации, я каждый раз вижу перед собой образ человека робота, который, следуя определенной программе, по логике авторов этих книг и методик должен добиться благополучия. Почему тогда, читая достаточно хорошие по своему содержанию книги и посещая различные тренинги, жизнь у большинства читателей не начинает блистать новыми красками? Попытки начать жить по правилам «успешных людей» приносят разочарование и неверие в свои возможности и силы. Все не то и не так. Многие со мной не согласятся, ведь они видят вокруг положительное влияние мотивационных программ на других людях. На самом деле здесь идёт своеобразный обман нашего здравого смысла, это как с гадалками, из ста предсказаний одно-два оказываются правдивые, и мы акцентируем именно на них внимание, а не на тех, которые не сбылись, так уж устроено наше восприятие информации. И будем думать, что гадалка молодец, и мы будем уверены в её правоте и б