12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
ISBN 9785449025944
1220
О книге
Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат.
А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Домоводство, Спорт / фитнес, Рукоделие и ремесла, Руководства, Справочная литература
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №622 |
| Популярно о здоровье | №2225 |
| Домоводство | №2471 |
| Спорт / фитнес | №529 |
| Рукоделие и ремесла | №306 |
| Руководства | №798 |
| Справочная литература | №731 |
| Среди всех книг | №10235 |
