Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

16+ Книга "Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма" – Олег Асташенко, 2017
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.Для широкого круга читателей.

Купить книгу «Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для ...»

электронная ЛитРес 119 ₽
бумажная … Буквоед 179 ₽
бумажная MagicKniga 188 ₽
бумажная … MyShop 193 ₽
бумажная Лабиринт 349 ₽
Рейтинги этой книги за 2017 год за всё время
Альтернативная и народная медицина 40 283
Боевые искусства, спорт 70 596
Популярно о здоровье 161 2086
Домоводство 159 2482
Народная и нетрадиционная медицина 29 169
Спорт / фитнес 56 512
Среди всех книг 5849 8572