Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Дж. П. Полив-Фрай
Хендри Вейсингер
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
На русском языке публикуется впервые.
Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай
Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Hendrie Weisinger
J. P. Pawliw-Fry
Performing Under Pressure
The Science of Doing Your Best When It Matters Most
Научный редактор Надежда Никольская
Издано с разрешения The Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC и литературного агентства Synopsis
Copyright © 2015 by Hendrie Weisinger and Institute for Health and Human Potential, Inc. All rights reserved. This translation published by arrangement with Crown Business, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017
* * *
Эту книгу хорошо дополняют:
На пределе (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=17118792)
Эрик Бертран Ларссен
Момент истины (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=14404137)
Сайен Бейлок
Без жалости к себе (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=12218315)
Эрик Бертран Ларссен
Будь лучшей версией себя (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=8904006)
Дэн Вальдшмидт
Стрессоустойчивость (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=6540201)
Шэрон Мельник
Посвящается памяти моих родителей. Они воспитали меня уверенным в себе человеком, полным оптимизма, упорства и энтузиазма. И поэтому мне всегда сопутствует удача!
Хэнк
Посвящается моим детям Бриджит, Грейс и Уэстли – неунывающим, жизнерадостным и настойчивым в достижении целей!
Дж. П.
Введение
Когда вы находитесь в суде в качестве свидетеля, все, что вы произносите, записывается и оценивается. Искаженный факт, заявление о невозможности вспомнить что-то, информация, произнесенная неуверенным, заикающимся тоном, или пара оговорок могут повлиять на вердикт, который будет иметь для вас необратимые последствия.
Неудивительно, что такие драматичные моменты обычно становятся кульминацией в романах, номинированных на Пулитцеровскую премию; фильмах, получающих награды Киноакадемии; или в телесериалах, удостоенных «Эмми». Главные персонажи этих произведений незабываемы. Боб Андреатта – это не вымышленный герой, а живой человек. Ему около пятидесяти. У него густые черные вьющиеся волосы, он носит очки в черной оправе. Боб, партнер в корпорации KPMG[1 - KPMG – крупнейшая сеть, оказывающая профессиональные услуги (аудиторские, консультационные и налоговые), и одна из аудиторских компаний большой четверки наряду с Deloitte, Ernst & Young и PwC. Прим. перев.], был вызван Американской национальной комиссией по биржам и ценным бумагам, чтобы дать свидетельские показания об инциденте с оформлением задним числом биржевых опционов для руководителей Apple и анимационной киностудии Pixar.
Когда мы впервые беседовали с Бобом в Сан-Франциско в 2013 году, воспоминания о том трагическом эпизоде были еще свежи. Ему не требовался голливудский сценарист, чтобы рассказать, какие переживания переполняли его, пока он шел к месту свидетеля. «Если бы на меня пало подозрение или меня бы уличили в неблаговидном поступке, репутация была бы разрушена и я навсегда бы лишился возможности работать в публичной компании. Мне казалось, что теперь мое будущее – это жизнь в фургоне на берегу речки. Я боялся сказать что-нибудь не то и понимал: настал момент истины».
Боб Андреатта пережил очень напряженный, драматический момент, последствия которого стали важны именно для него. Эти последствия были неопределенными, и Бобу пришлось бы нести всю ответственность за ситуацию, именно его осудила бы общественность. Этот случай в суде Боб считает самым важны